PRESENCIAL
Ex Local
Fitness Line
Los Olivos , Perú
Ex local es un espacio dedicado al entrenamiento físico y bienestar para quienes buscaban mejorar su salud y forma física
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Valor: 1 crédito
Puedes visitar este partner hasta 16 veces por mes
Sobre la clase
Nivel: Medium
Inicio: Se recomienda llevar ropa cómoda y bebida hidratante. Para los casilleros, llevar candado.
Consejos para llegar: Tomar en cuenta que la ubicación en el mapa es referencial. Sugerimos revisar la dirección exacta.
Entre la Av. Universitaria y Alisos
Horarios disponibles
Sobre el partner
Manzana R, Lote 50.02, Av. Los Alisos 3, Los Olivos 15304 Los Olivos , Perú
Cuentan con clases de aeróbicos, el instructor guía a los participantes a través de una serie de movimientos y ejercicios que combinan ritmo y actividad cardiovascular. Las clases comienza generalmente con un calentamiento para preparar el cuerpo, aumentando la frecuencia cardíaca de manera gradual. Luego, el instructor presenta secuencias de ejercicios que incluyen saltos, giros y movimientos coreografiados, los cuales se realizan al ritmo de la música.