Shadow ofrece dos disciplinas: - i) Boxing & Workout: 12 rounds en 50 minutos combinando golpes de boxeo y ejercicios con mancuernas en banca. - ii) Indoor Cycling: 45 minutos de resistencia cardiovascular. - Ofrece en préstamo guantes, vendas, zapatillas y toallas. Cuenta con lockers, surtidores de agua, amplios baños con duchas, artículos de higiene personal, sala de coworking, wifi y dos horas de estacionamiento gratis.