El objetivo de Nicole es ayudarte a transformar tus hábitos para que disfrutes de un estilo de vida saludable, a largo plazo. Con ella podrás trabajar en la construcción de hábitos saludables y cambios de comportamientos, para guiarte a alcanzar todos tus objetivos de alimentación, actividad física, actitud y estilo de vida.

Recibirás, con un máximo de 48 horas hábiles después de la sesión, un plan de mejoramiento de hábitos enfocado a tus necesidades y metas propias con tareas, estrategias, etc. 📖

Nicole Defago, Health Coach certificada por el Dr. Sears Wellness Institute; con un master en técnicas de coaching avanzadas.