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En Holos, your wellness journey, queremos hacer que el bienestar integral sea parte de tu día a día.
Por ello, vemos tu salud de una manera holística cuidando tu salud física, mental y financiera. Nuestra propuesta es brindar las herramientas para crear tu propio camino de bienestar.
Descubrí que la meditación era una actividad que me encantaba, ahora medito a diario, el video puede ser el mismo, pero el sentimiento es único y diferente todos los días. Saber que puedo elegir a un diferente instructor cada día y de cualquier parte de Latinoamerica me cambió la vida!
Me ayudaron a retomar el deporte a pesar de que estaba balanceando mi tiempo con la universidad y el trabajo. Encuentro de todo en un solo lugar.
No sabía cómo empezar, me encantaron los programas, literalmente alguien diciéndote que hacer día por día y no solo en fitness sino en todos sus programas. Y si no avanzaba, me hacían seguimiento, me encantó
Holos y Germán Roz nos enseñan a comer sano, balanceado y divertido. Conoce más del programa.
Ver noticiaPara crear tu propio camino de bienestar debes establecer tu objetivo personal, generar tu plan de acción y mantener una rutina constante.
Ver noticiaHolos es la nueva app que te acompañará en todo el proceso hacia tu bienestar y transformación personal.
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